沉溺于过去，纠结于未来，渴望又失望，麻木又敏感，困于思维，终于痛苦。

如果你能够真正的放下，放下执着，放下不甘，放下野望，不再永远用思虑控制一切，不再陷入无穷无尽的复杂漩涡中，只是用心灵来感受。你是否能感受到真实，感受到美好，感受到当下每时每刻的力量？

如果你毫无保留的接受现实，毫无抗拒的接纳自我，彻底放弃大脑对万事万物的描画和构建，用最直觉最自然的状态来感受和反应外界一切，只是用心灵来感受。你是否会无悲无惧，简单轻盈，平静又欢欣？

一个孩童从牙牙学语之时起，就是被社会意识逐渐压制真正自我，塑造虚假自我的开始。当一个孩童思维越来越成熟，社会规则越来越熟稔，对人情世俗越来越渴望，就是距离真实，距离自然，距离真正的自我越来越远的时候。那个最初的自我沉寂在孩童的心底，有时候会出现，有时候会消失，有时候甚至会和思维构建的自我对话。但最终，或许它们近到只隔了一层窗户纸，却可能依然永远咫尺天涯。

或许在生死关头，或许在重击之后，甚至可能只是某一个怅惘的深夜与黎明，有人勘破尘烟，有人洞明世事，有人大彻大悟，有人遁入一片白茫茫。”咦！钱塘江上潮信来，今日方知我是我”…”怨憎会，爱别离，求不得，众生皆苦”…”好一似食尽鸟投林，落了片白茫茫大地真干净”…

一切回忆皆是束缚，一切渴望皆是不甘，一切因果皆是虚妄，一切浮华皆是幻影。当下的力量，不在于过去，不在于未来，不在于记忆，不在于外物。当下的力量，来自于感受自己，感受真实，来自于与世界和解，向生命臣服。

某一天，当我在坚如磐石的思维外壳上，无意间打开一个细小的缝隙，只是试图放进一点温软水露时，沉寂数十年的自我巨浪像滔天洪水一样涌入，将我汹然淹没。再次睁开眼睛，四周已经是汪洋大海。”welcome to new world”，一个温暖的声音对我说。

I am reborn。